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呵护眼睛,预防“办公室眼病综合症”

发布日期2008-03-04   来自:    点击率:

姬亚洲

    近十余年来,随着自动化办公条件的改善和电脑网络系统管理的普及应用,人们可以足不出户即可达到处理日常工作的要求,然而,在现代办公设施极大提高我们工作效率的同时,也给广大办公室人员带来了许多新的健康问题,“办公室眼病综合症”就是其中之一。

     “办公室眼病综合症”又称为“电脑终端综合症或办公大楼综合症”,是临床上“干眼症(结角膜干燥综合症)”分类中“泪液蒸发过强—泪膜结构破坏型干眼症”中的一类病变。泪膜对维持眼表组织和视觉功能方面具有重要作用,从生理学角度来看,泪膜为结角膜上皮不可分离的组成部分,具有提高人眼光学清晰成像、保护结角膜上皮正常结构和修复、润滑眼球运动、清除异物一毒素、预防感染和促进上皮细胞营养代谢等一系列重要作用。当我们长期处在空调开放、空气污浊的环境中面临电脑荧光屏阅读、编辑、观看影视资料时,瞬目运动(眨眼)的频率会明显减少,眼表面组织因长时间暴露于外环境中泪液蒸发加速、泪膜完整性受破坏,引发结角膜上皮干燥斑和上皮细胞营养代谢紊乱、上皮糜烂、缺埙,甚至形成溃疡而出现一系列临床症状和并发症。

     据美国一项流行病调查显示,长期从事电脑操作或在办公室工作的人员蒸发过强型干眼症的患病率为15%。由于我国以往对干眼症的重视不够和研究较少,致使许多患者被误诊为慢性结膜炎而使用过多的抗生素及淄体类药物,这些药物不仅不能缓解干眼症症状,反而可因药物和防腐剂的毒性作用加剧病情。近年来随着我国人们对健康的日益重视和医疗水平的不断提高,干眼症的确诊量也明显增加,并成为目前国内医学界的一个研究热点问题。

     蒸发过强型干眼症的主要临床表现为眼干涩感,异物感,烧灼感,畏光,眼红,视物模糊,视疲劳,睑缘或睫毛上有碎屑,晨起时眼睑粘着等,如果您有其中一项或多项经常出现或一直持续就应该到专科医院找医生检查了。门诊医生就会为您做裂隙灯检查、泪河线宽度、结角膜荧光素或虎红染色、泪膜破裂时间测定、泪液分泌实验及干眼症等相关检查以确定诊断。为减少干眼症的漏诊,医生会重视病因和症状的询问,对于较严重的干眼症患者还会注意有无口干,关节痛等症状的询问,因为这类病人可能为干眼症的另一类型,临床上称为泪液分泌不足型。即SJOGREN氏综合症!

     如果您确实患了干眼症的话,医生会根据您所患病的类型加以治疗,常用的治疗方法主要有刺激泪液分泌和补充人工泪液等。您可能需要每天滴用含有甲基纤维素,硫酸软骨素和一些营养成分及大分子复合物等成分的人工泪液来补充您泪液减少所造成的损害。如果您所患其他类型的干眼症,医生也会为您选择其他的治疗方案,如果应用免疫抑制剂,封闭泪管或眼睑整形等。

     到目前为止,医学上对治疗干眼症还没有确切的疗效和完善的诊断标准,但如果没有其他并发症的话(如继发感染等),蒸发过强干眼症一般不会导致失明等严重后果。但确实会带来不适,造成视力下降,眼肌酸痛等视疲劳症状,严重者头痛恶心、心燥气燥而影响正常工作等。

     总之,当我们享受高科技带来的工作和生活便利的同时,我们要保持适当的警惕,要注意关注自身的身体健康,尤其要呵护好我们心灵的窗户——眼睛的健康。当感到有上述干眼症的某些症状时,不要惊慌也不能大意,关键是记住三个要:一要及时到医院检查确诊;二要加强预防,改善和调整工作环境及习惯、有规律的休息、补充体内水分、不长时间呆在空调房间或电脑屏幕前;三要经常眨眼。

   (作者:市管专家、市眼科医院工会主席、副主任医师)



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